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Animal Yoga 2-8 ans

Une douce introduction au yoga en anglais

  • La Grande Epicerie de Paris 16 ème

Description du service

*English below* La pratique du yoga dès le plus jeune âge permet la prise de conscience de son corps et de ses émotions. Elle permet aussi d'anticiper les problèmes posturaux. Avec le temps, l'enfant développera sa souplesse, son équilibre et sa force. Grâce à des techniques de respiration, il apprendra aussi à se concentrer et à canaliser son énergie afin de l'utiliser de manière plus positive, plus apaisée. A propos de Tanya: Née et élevée en Inde, le pays du yoga, l'amour de Tanya pour le yoga a commencé dès son enfance en regardant son père trouver de l'énergie et de la joie en pratiquant le yoga. Elle a suivi son TTC de Hatha Yoga et un cours d'acupression en Inde il y a 5 ans et a commencé à enseigner le yoga. En Belgique, elle a suivi les cours TTC de Yin Yoga, TTC Pré natal, Yoga Hormonal et Yoga pour les enfants. Elle pratique le yoga, la méditation et le Yog Nidra depuis 12 ans. Pour Tanya, le yoga apporte la bonne santé, qui n'est pas simplement l'absence de maladie physique et mentale, mais plutôt une expression de bonheur, d'amour et d'enthousiasme. **** English The practice of yoga from an early age allows you to become aware of your body and your emotions. It also helps to anticipate postural problems. Over time, the child will develop flexibility, balance and strength. Thanks to breathing techniques, he will also learn to concentrate and channel his energy in order to use it in a more positive, more peaceful way. About Tanya: Born and raised in India, the land of yoga, Tanya's love for yoga began as a child watching her father get energy and joy from practicing yoga. She completed her Hatha Yoga TTC and an acupressure course in India 5 years ago and began teaching Yoga. In Belgium, she has taken the Yin Yoga TTC, Pre natal TTC, Hormone Yoga and Yoga for Children TTC courses. She has been practicing yoga, meditation and Yog Nidra for 12 years. For Tanya, yoga brings good health, which is not simply the absence of physical and mental illness, but rather an expression of happiness, love and enthusiasm.


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